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Tout Tout savoir savoir sur sur le le Crossfit Crossfit, Marie le Claire. sport tendance du moment Marie Claire.Très complet, le Crossfit fait travailler l'ensemble' du corps. Ce sport à haute intensité plait autant aux femmes qu'aux' hommes, mais comment le pratiquer? Pascale, Crossfit Trainer à la salle R2 Bastille R Crossfit, Leslie et Sophie, addicts, nous parlent du Crossfit au féminin. |
Programme de préparation physique et de développement musculaire Reebok CrossFit Louvre.Qu'est-ce' que le crossfit? Venu des Etats-Unis et lancé par Reebok en France, le CrossFit est un programme de préparation physique et dentraînement musculaire qui repose sur un enchaînement de mouvements fonctionnels variés, de forte intensité, et issus de différentes disciplines sportives telles que la gymnastique, le fitness, lhaltérophilie, lathlétisme, l'exercice' cardio, etc. |
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